هرآنچه در مورد سکته قلبی باید بدانیم

توضیحات تکمیلی

هرآنچه در مورد سکته قلبی باید بدانیمدرسکته های قلبی یک عامل به تنهایی تاثیر ندارد،بلکه فاکتورهای مختلف وجود دارند که باعث بیماریهای قلبی می شوند و همدیگر را تشدید می کنند.فاکتورهای اعم از:چاقی ، تغذیه بد، استرس ، کم تحرکی، آلودگی های صوتی و محیطی وسیگار. انسان با رعایت چه نکاتی کمتر در معرض سکته قلبی قرار می گیرد؟ باید سیگار را کاملا ترک کند،قند خون و فشار خون را کنترل کند.داروهای قندخون و فشار خون را منظم مصرف کند. وزن نرمال باشد، چربی از رژیم غذایی حذف و گوشت قرمز حتی المقدور کم استفاده شود،نمک غذا کم باشد، سبزی میوه ها بیشتر توصیه می شود،هرروز 20الی 30دقیقه در فضای آزاد ورزش کند، استرس و فشارهای روحی کمترشود. آیا گروه خون تاثیری در سکته مغزی و قلبی دارد؟ - نه تاثیر خاصی ندارد. * آیا استفاده از تلفن همراه در سکته های قلبی تاثیر دارد؟ - تاثیر ندارد و در این زمینه مقاله یا چیزی ثابت نشده،ولی امکان تشدید تپش قلب هست. * آیا باشنیدن خبر خوب یا بد احتمال سکته است؟