تحقیق آموزش رولينگ

توضیحات تکمیلی

تحقیق آموزش رولينگبخشی از متن اصلی : آموزش مهارت غلت يا رولينگ آموزش هر يك از تكنيك هاي واليبال ابتدا با در نظر گرفتن سطح كيفي و عملي يك كلاس از سوي مربي اعمال مي شود . با توجه به نوع كلاس آموزشي كه شامل تيم سازي و بازيكنان مبتدي مي شود و پيشرفته ، تيم داري كه شامل بازيكنان حرفه اي مي شود و با توجه به امكانات موجود و امكانات لازم و ضروري و هم چنين سن و شرايط فيزيكي بازيكنان و فاكتورهاي مناسب آمادگي جسماني صورت مي پذيرد . در هر دو صورت نكته مهم و ضروري در هر ورزشي آمادگي جسماني مناسب مي باشد يكي از تكنيكهاي مهم در ورزش واليبال ،دفاع داخل ميدان يا توپگيري مي باشد . انواع توپگيري : 1- توپكيري با پنجه (با روش صحيح و توسعه مهارت كافي ) 2- توپگيري با ساعد (« » » » » » » ) 3- توپگيري با يكدست ----- الف ) افت ب ) افت همراه با غلت (رولينگ ) این فایل به همراه متن اصلی تحقیق با فرمت "word " در اختیار شما قرار می‌گیرد. تعداد صفحات : 12