مقایسه اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر امید به زندگی و بهز

توضیحات

مقایسه اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر امید به زندگی و بهز
مبانی نظری فصل دوم: مقایسه اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر امید به زندگی و بهزیستی روانشناختی در بیماران ام اس به همراه منابع
فهرست
مروري بر ادبيات و پيشينه تحقيق 14
مقدمه: 15
2- 1- بخش اول: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد 15
1-2- 1- مفهوم درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد 15
1-2- 2- هدف ACT 16
1-2- 3- توجه آگاهی چیست؟ 17
1-2- 4- ACT، رنجش انسان و اجتناب تجربه‌ای 17
1-2- 5- مداخلات درمانی 19
1-2- 6- مواجهه با هدف کنترل هیجانی 19
1-2- 7- کنترل مشکل است نه راه‌حل 20
1-2- 8- شش فرایند اصلی ACT 21
1-2- 9- مراحل درمان ACT 24
2- 2- بخش دوم: شناخت درمان مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) 25
2-2- 1- مفهوم ذهن آگاهی 25
2-2- 2- تکنیک‌های ذهن آگاهی 26
2-2- 3- مواجهه 26
2-2- 4- تغییر شناختی 26
2-2- 5- اداره- خود 27
2-2- 6- آرام سازی 28
2-2- 7- پذیرش 28
2-2- 8- درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) 29
2-2- 9- پس زمینه نظری 29
2-2- 10- مکانیسم برخورد MBCT با الگوهای شناختی اضطراب آور 33
2-2- 11- تمرکززدایی 33
2-2- 12- حالت انجام دادن به حالت بودن 33
2-2- 13- اهداف اصلی MBCT 33
2-2- 14- مروری بر جلسات درمان شناختی مبتنی بر حضورذهن (MBCT) 34
2-2- 15- کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی(MBSR) 35
2-2- 16- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد 36
2-2- 17- رفتار درمانی دیالکتیک 37
2- 3- بخش سوم: امید به زندگی 38
3-2- 1- مفهوم امید به زندگی 38
3-2- 2- تاریخچه‌ی اميد 39
3-2- 3- نظریه ابعاد امید: 41
3-2- 4- نظریه امید: 42
3-2- 5- نظریه‌ی اميد: يک الگوي تفکر هدف-مدار 44
3-2- 6- نظریه سرسختی: 46
3-2- 7- نظریه شادمانی: 47
3-2- 8- نظریه خوش‌بینی: 47
3-2- 9- رویکردهای امید به زندگی 48
3-2- 10- رویکرد روان‌شناختی امید به زندگی: 48
3-2- 11- رویکرد جامعه‌شناختی: 49
3-2- 12- رویکرد زیستی اجتماعی: 51
3-2- 13- ابعاد اُمید: 58
3-2- 14- 1- بُعد شناختی و زمانی: 58
3-2- 15- 2- آمادگی و انتظار مثبت درونی: 58
3-2- 16- 3-ارتباط درونی با خود و دیگران: 58
3-2- 17- چگونگي شکل گيري اميد 59
2- 4- بخش چهارم: بهزیستی روان‌شناختی 61
4-2- 1- مفهوم بهزیستی روان‌شناختی 61
4-2- 2- نظریه‌های بهزیستی روان شناختی: 67
4-2- 3- مدل تعادل پویا: 67
4-2- 4- الگوی ویسینگ و وان ایدن: 67
4-2- 5- نظریه ناهمخوانی رضایت: 68
4-2- 6- نظریه هدف غایی: 69
4-2- 7- ابعاد بهزیستی روان شناختی: 69
4-2- 8- پذیرش خود: 70
4-2- 9- هدفمندی در زندگی: 70
4-2- 10- رشد شخصی: 70
4-2- 11- تسلط بر محیط: 71
4-2- 12- خود مختاری: 71
4-2- 13- روابط مثبت با دیگران: 72
4-2- 14- عوامل مؤثر بر بهزیستی روان شناختی 72
4-2- 15- تفاوت‌های جمعیت شناختی و ابعاد بهزیستی روان شناختی 73
2- 5- سوابق مربوط به پیشینه تحقيقات انجام شده در داخل و خارج کشور 74
5-2- 1- پیشینه تحقيقات انجام شده در خارج از کشور 74
5-2- 2- پیشینه تحقيقات انجام شده در داخل کشور 75