پاورپوینت اجازه ندهید استرس زندگی شما را کنترل کند. مدیریت و رهبری توسعه فردی حالت کتاب ورق زن

توضیحات تکمیلی

پاورپوینت اجازه ندهید استرس زندگی شما را کنترل کند. مدیریت و رهبری توسعه فردی حالت کتاب ورق زندسته بندی : پاورپوینت نوع فایل PowerPoint (pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت پاورپوینت اجازه ندهید استرس زندگی شما را کنترل کند. مدیریت و رهبری توسعه فردی حالت کتاب ورق زن تعداد اسلاید:19 اجازه ندهید استرس زندگی شما را کنترل کند. با وضوح و اعتماد به نفس شروع به پاسخ دهید. 12 عبارت برای تغییر پاسخ استرس شما: 1. "من به یک دقیقه نیاز دارم تا به این موضوع فکر کنم." ↳ دور شوید، هیدراته شوید - حرکت مه ذهنی را پاک می کند. 2. "به من کمک کنید دیدگاه شما را درک کنم." ↳ یادداشت برداری کنید - گوش دادن فعال افکار واکنشی را ساکت می کند. 3. "جالب است - می توانید بیشتر به من بگویید؟" ↳ تا 3 بشمارید - قبل از حرکت بعدی مکث کنید. 4. "متوجه شدم که در حال حاضر احساس واکنش می کنم." ↳ دست روی قلب - زمین گذاری بدن ذهن شما را آرام می کند. 5. "بیایید مکث کنیم و به این موضوع برگردیم." ↳ یک بازدید مجدد را برنامه ریزی کنید - بدون از دست دادن شتاب فضا ایجاد کنید. فروش فایل با سایت فارسفایل بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا نوع فایل PowerPoint pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد