دانلود پاورپوینت بررسی آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی

توضیحات تکمیلی

دانلود پاورپوینت بررسی آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانیفایل دانلودی حاوی یک فایل پاورپوینتی ( pptx) قابل ویرایش در 23 صفحه میباشد. قسمتی از متن آرامش‌یابی بعنوان یک شیوه درمانی چیزی بسیار فراتر از اینها است و می‌تواند: به بازسازی توان جسمی و روحی کمک کند از شکل گرفتن بیماری‌های متعدد پیشگیری کند فعالیتهای نباتی بدن را هماهنگ کند به بالا بردن توان درک فعالیتهای جسمی و بالابردن حساسیت بدن برای درک به موقع مقابله با بیماری و به بالابردن احساس مطلوب در بدن کمک کند به فعالتر کردن توانایی‌های کنترل روندهای ارگانیک (فبزیولوژیکی، شناخت‌شناسی، حسی-عاطفی، رفتاری و ...) بیانجامد به بالابردن فعالیتهای شناختی مغز مانند تمرکز، مقابله سازنده با استرس، هماهنگی درونی و بیرونی، فعالیتهای با هدف و ... کمک کند کاربرد شیوه‌های آرامش‌یابی در روان‌درمانی از مجموعه‌ای از تکنیک‌های کار بالینی تشکیل شده‌است که نه به تنهایی بلکه در چهارچوب کار بالینی و برای مثال با این اهداف صورت می‌گیرد: زدودن تنش‌ها (استرس) از بین بردن ترس‌ها و هراسها توسط „حساسیت زدایی تدریجی“ پایداری ثبات خلقی خود یابی و خودشناسی آرامش‌یابی بالینی شیوه‌ موثری برای تغییر شدت احساس فشار روانی است با استفاده از تکنیک‌های تلقیق «هیپنوتیزم» می‌توان به نحو آشکاری هیجان‌های جسمی روانی خاص فرد و شدت فشارهای روانی را کاهش داد تا فرد آماده روبرو شدن با جریان اصلی کار روان‌درمانی بشود. و........... فهرست مطالب فایل دانلودی: کاربرد برای زدودن تنش (استرس) برای روی آوردن به باورهای ضد تنش برای زدودن ترس‌ها و هراس‌ها کاربردها برای افسردگی متدهای مختلف آرامش‌یابی در روان‌درمانی در این موارد این تمرینات اثر سوء دارند عدم توجه به این نکات می‌تواند «خطرناک» باشد تاثیرات و علائم تحقیق شده در پی آرامش‌یابی تمدد اعصاب PMR اساس تمرینات تمدد عضلات: توالی انقباض و انبساط عضلات انجام عملی تمرین تمدد اعصاب