پاورپوینت نه 9 عادت کوچک که اضافه بار دیجیتال را حل می کند در اینجا نحوه رهایی آمده است:

توضیحات تکمیلی

پاورپوینت نه 9 عادت کوچک که اضافه بار دیجیتال را حل می کند در اینجا نحوه رهایی آمده است: دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل PowerPoint (pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت پاورپوینت نه 9 عادت کوچک که اضافه بار دیجیتال را حل می کند در اینجا نحوه رهایی آمده است: 9 Tiny Habits that Solve Digital Overload Here's how to break free: متن دو زبانه انگلیسی فارسی 🚀حالت کتاب ورق زن ازرهبری یک خانواده تا رهبری یک سازمان مدیریت و رهبری توسعه فردی کارآفرینی باهم رشد کنیم کاش این مطالب را زود تر در مدرسه می آموختم تعداد اسلاید:20 9 Tiny Habits that Solve Digital Overload Here's how to break free: 1️⃣ Make Your Phone Ugly ↳ Switch to greyscale mode ↳ Your brain craves color dopamine hits ↳ Studies show 47% less mindless checking 2️⃣ Put Hard Stops in Your Scrolling ↳ Replace infinite scroll with RSS feeds ↳ Your brain needs completion signals ↳ Natural stopping points reduce anxiety by 31% 3️⃣ Start Your Timer Backwards ↳ Set timers for starting, not stopping ↳ "I'll scroll for 5 more minutes" becomes ↳ "I'll start real work in 5 minutes" 4️⃣ Put Your Phone in Another Room ↳ Phone stays behind door handles ↳ Brain registers physical barriers 3x stronger ↳ than digital boundaries alone 5️⃣ Replace Your Phone with a Book ↳ Switch spots on your nightstand ↳ 71% of morning readers report better focus ↳ than morning scrollers 6️⃣ Log Out of Everything ↳ Make access slightly harder ↳ Extra 3 seconds create friction ↳ Reduces impulsive checks by 58% فروش باسایت فارسفایل بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا نوع فایل PowerPoint pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد