صفحه اصلی

دانلود فایلPDF گات نقرس Gout همراه با تصاویر تعدادصفحات :24

📁 تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش) ⭐ امتیاز: 4.8 📅 بروزرسانی: جدید
باکس دانلود محصول

جهت دریافت فایل کامل، روی دکمه زیر کلیک کنید

مشاهده و دانلود فایل اصلی
ℹ️ برای مشاهده محصول و توضیحات به ادامه مطلب بروید.

توضیحات تکمیلی

دانلود فایلPDF گات نقرس Gout همراه با تصاویر تعدادصفحات :24 توضیحات این فایل: دانلود فایلPDF گات نقرس Gout همراه با تصاویر تعدادصفحات :24 نقرس (Gout) یک نوع التهاب مفصلی است که به دلیل تجمع اسید اوریک در مفاصل و بافت‌های اطراف آن‌ها ایجاد می‌شود. این تجمع، کریستال‌هایی را تشکیل می‌دهد که سبب التهاب، درد، تورم و قرمزی در مفاصل می‌شوند، به خصوص انگشت شست پا. علائم نقرس: درد شدید و ناگهانی: معمولاً در یک مفصل، اغلب انگشت شست پا. تورم و التهاب: مفصل آسیب‌دیده متورم و قرمز می‌شود. حساسیت به لمس: حتی لمس ملایم مفصل آسیب‌دیده دردناک است. محدودیت حرکتی: حرکت مفصل آسیب‌دیده دشوار می‌شود. علل نقرس: تجمع اسید اوریک: اسید اوریک یک ماده طبیعی در بدن است که از تجزیه پورین‌ها تولید می‌شود. تولید بیش از حد اسید اوریک: بدن ممکن است بیش از حد اسید اوریک تولید کند. عدم دفع مناسب اسید اوریک: کلیه‌ها ممکن است قادر به دفع اسید اوریک نباشند. غذاهای خاص: مصرف برخی غذاها مانند گوشت قرمز و صدف‌ها، که حاوی مقادیر زیادی پورین هستند، می‌تواند سطح اسید اوریک را افزایش دهد. تشخیص نقرس: آزمایش خون: برای اندازه‌گیری سطح اسید اوریک در خون. آزمایش مایع مفصلی: برای تشخیص وجود کریستال‌های اورات در مایع مفصلی. تصویربرداری: مثل رادیوگرافی، برای ارزیابی آسیب‌های مفصلی. درمان نقرس: داروهای ضدالتهاب: برای کاهش درد و التهاب. داروهای کاهش دهنده اسید اوریک: برای کاهش سطح اسید اوریک در خون. تغییرات در سبک زندگی: مثل رژیم غذایی کم‌پورین و نوشیدن آب فراوان. پیشگیری از نقرس: رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای کم‌پورین، مانند سبزیجات، میوه‌ها و غلات. نوشیدن آب فراوان: برای کمک به دفع اسید اوریک از طریق ادرار. کنترل وزن: کاهش وزن در صورت اضافه وزن. اجتناب از نوشیدنی‌های الکلی: به ویژه آبجو. ورزش منظم: اما از فعالیت‌های ورزشی سنگین اجتناب کنید، زیرا ممکن است سطح اسید اوریک را افزایش دهند. در صورت بروز علائم نقرس، مهم است که با پزشک مشورت کنید تا تشخیص و درمان مناسب انجام شود. فروش با سایت فارسفایل

فایل 72286
دانلود