خلاصه کتاب مثبت اندیشی

توضیحات تکمیلی

خلاصه کتاب مثبت اندیشیبخشی از کتاب مثبت‌اندیشی: «من به قدرت تفکر مثبت باور دارم. این فقط به‌معنای شاد بودن نیست بلکه یعنی ذهن‌تان را طوری برنامه‌ریزی کنید که انتظار موفقیت داشته باشد. وقتی وارد یک تورنمنت پوکر می‌شوم، اصلاً به باخت فکر نمی‌کنم. خودم را در حال پیروزی تجسم می‌کنم، در حال دست دادن با آخرین حریف، و در حالی که جام قهرمانی را در دست دارم. این تصویر ذهنی به من تمرکز و اعتمادبه‌نفس می‌دهد. همین اصل در هر زمینه‌ای از زندگی صدق می‌کند. اگر دائماً خودتان را در حال رسیدن به اهدافتان ببینید، ذهن‌تان شروع می‌کند به پیدا کردن راه‌هایی برای رسیدن به آن. و برعکس آن هم صادق است: اگر مدام به خودتان شک کنید، دارید هنوز شروع نکرده، سدهایی ذهنی در مسیر خود می‌سازید. مردم اغلب از من می‌پرسند: «فیل، چطور حتی وقتی اوضاع خوب پیش نمی‌ره، باز هم اعتمادبه‌نفست رو حفظ می‌کنی؟» جوابش اینه: من خودم رو به یاد پیروزی‌هام می‌ندازم، به یاد آمادگی‌هام و استقامتم. شکست‌ها پیش میان، ولی اونا تعیین نمی‌کنن من کی هستم. چیزی که منو تعریف می‌کنه، واکنشمه به اون شکست‌ها. من بارها باختم، ولی هیچ‌وقت اجازه ندادم اون باخت‌ها باورم به خودم رو متزلزل کنن. مثبت‌اندیشی دقیقاً همینو می‌گه اینکه انتخاب کنیم به توانایی‌هامون باور داشته باشیم، حتی وقتی دنیا دلیل‌هایی به ما می‌ده که دست بکشیم.»