خلاصه کتاب ذهن متمرکز

توضیحات تکمیلی

خلاصه کتاب ذهن متمرکزبخشی از کتاب ذهن متمرکز: «بهره‌وری باید شما را آزاد کند تا به دنبال آنچه برایتان مهم‌ترین است، بروید. هیچ اشکالی در انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر نیست. مشکل زمانی پیش می‌آید که ما در دام انجام کارهای بیشتر می‌افتیم. همه ما تجربه گفتگویی شبیه به این را داشته‌ایم: «حالت چطوره؟ خیلی سرم شلوغه!» انگار که مشغول بودن نشان افتخار یا دستاورد باشد. اما اینطور نیست. مشغول بودن فقط به این معناست که شما فعال هستید. لزوماً به این معنا نیست که موثر هستید. بهره‌وری واقعی درباره انجام بیشتر کارهایی است که در منطقه خواسته‌های شما قرار دارند و کمتر کردن بقیه چیزهاست. وقتی این کار را انجام دهید، خودتان را با حاشیه امن بیشتری در زندگی خواهید یافت. کارهای درست را انجام خواهید داد، که به این معناست که زمان و فضای لازم برای استراحت و تجدید قوا خواهید داشت. به جای اینکه از کارتان خسته شوید، از آن انرژی خواهید گرفت. و قادر خواهید بود به طور کامل در آن بخش‌هایی از زندگی‌تان که برایتان مهم‌ترین هستند، درگیر شوید.»