خود تنظیمی- روان شناسی

توضیحات تکمیلی

خود تنظیمی- روان شناسیتعریف خود تنظیمی : خودکنترلــی یــا خــود تنظمیــی یــک نیــروی درونــی مهــم اســت کــه افــراد را قــادر می ســازد در مقابــل وسوســه های پرخاشــگری مقاومــت نشــان دهنــد. در واقــع خودتنظیمــی ] بــه عنــوان یــک عامــل مســتقل بــر رفتارهــای پرخاشــگرانه ی افــراد موثراســت. بنابرایــن خودتنظیمــی بــرای کنتــرل رفتــار، هیجانــات و افــکار و توانایــی بــازداری اعمــال شــخص ضــروری اســت. بــه عبارتــی، ســازه ی خــود تنظیمــی هیجانــی یکــی از مهم تریــن توانایی هــای کــودکان و نوجوانــان محســوب می شــود کــه در تحــول و تنظیــم هیجانــات و رفتــار آنــان نقــش مهمــی را ایفــا می کنــد. خــود تنظمــی را مــی تــوان بــا کلماتــی همچــون ، خــود کنترلی،خوشــیتن داری، خــود رهبــری، خــود فرمانــی متــرادف دانســت.