اثرات ورزش آکوا ایروبیک برقدرت عضلانی، چابکی و تعادل سالمندان، درپیشگیری از سقوط هنگام راه رفتن

توضیحات تکمیلی

اثرات ورزش آکوا ایروبیک برقدرت عضلانی، چابکی و تعادل سالمندان، درپیشگیری از سقوط هنگام راه رفتنچنانچه نتایج نشان دادند، بهبودیهای معنی دار درالگوی راه رفتن و زمانِ بازیابیِ بعد از راه رفتنِ مختل شده، ما را به این نتیجه گیری می رساند که آکوا ایروبیک درمانی یک روشِ ورزشیِ موثر برای آموزش به سالمندان به منظور کاهش خطر سقوط آنها می باشد. این مقاله در سال 2013 به مجله ی J. Phys. Ther. Sci. ارائه و پذیرش شده است.